Vida Sana

El Ajo, remedio casero para la gripe

El Ajo, remedio casero para la gripe

El ajo es un gran aliado para combatir cualquier tipo de infección, ayuda a prevenir y curar enfermedades de las vías respiratorias, ya que posee propiedades antibacterianas y antibióticas.

Nuestra alimentación puede influir en nuestro ánimo

La alimentación puede influir en nuestro ánimo

Los alimentos tienen el poder de incidir en nuestro estado de ánimo. Existen dos hormonas consideradas “del buen humor”, la Serotonina y la Endorfina, relacionadas con el sueño, el descanso y el placer. Conozca los alimentos ayudan a que nuestro cerebro las segregue fácilmente.